Beste verzwaringsdeken van 2022

Last van slapeloosheid? Dan komt een verzwaringsdeken (ook zwaartedeken of weighted blanket genoemd) goed van pas! Uit onderzoek is namelijk gebleken dat het een effectief hulpmiddel is om beter te slapen, ook wanneer je bijvoorbeeld last hebt van depressieve gevoelens en (angst)stoornissen.

Waar let je op bij het kopen van een verzwaringsdeken, hoeveel kilogram heb je nodig en wat zijn de beste verzwaringsdekens in de verschillende gewichtscategorieën? Deze koopgids is als een gespreid bedje: na het lezen en het vinden van het beste zwaartedeken voor jou kun je die heerlijke nachtrust weer ervaren!

Beste verzwaringsdekens in 1 overzicht – Onze top 5!

Slaapcity® verzwaringsdeken 7 kg

Beste koop verzwaringsdeken 7 kg

Noxie Premium Verzwaringsdeken 6 kg

Beste koop verzwaringsdeken 6 kg

Nevali® verzwaringsdeken Kind 3 kg

Beste koop verzwaringsdeken voor kinderen

Beste koop verzwaringsdeken 7 kg: Slaapcity® verzwaringsdeken 7 kg

We kiezen deze Slaapcity verzwaringsdeken als beste koop zwaartedeken van 7 kilo en dat heeft onder meer de te maken met de populariteit van deze deken. Uit veel reviews blijkt dat mensen maar al te draag onder deze deken duiken. Bovendien heeft hij een uitstekende prijs-kwaliteit en ontvang je 5 jaar garantie.

Het stof is van 100% polyester en de vulling bestaat he uit gelijkmatig verdeelde micro-glasparels. Deze combinatie zorgt voor een lekker zacht deken met een aangename temperatuur. De afmetingen van de deken zijn 140×200 centimeter.

Het grijze deken is met de hand uitwasbaar, waardoor je hem altijd weer lekker fris krijgt. Wil jij graag weer slapen als een roosje en weeg je rond de 70 kilo? Dan is deze verzwaringsdeken van Slaapcity perfect voor jou!

Slaapcity® verzwaringsdeken 7 kg

Beste koop verzwaringsdeken 7 kg
8Expert Score
Conclusie

Deze Slaapcity verzwaringsdeken bestaat uit verschillende lagen polyester, waardoor hij eigenlijk nooit kan gaan lekken. Bovendien is de verdeling van de glasparels gelijkmatig en is het deken lekker zacht. Je hoeft er zeker niet per se een hoes omheen te doen. ‘Vanaf het eerste moment dat ik onder deze verzwaringsdeken kroop, voelde ik mijn lijf helemaal ontspannen’, aldus een gebruiker. En dit is slechts een van de honderden positieve reviews. Dus, slaap lekker?!

Voordelen
  • 7 kilo – 140×200 centimeter
  • Tijdloos design (grijs van kleur)
  • Gelijkmatige verdeling van micro-glasparels
  • 5 jaar garantie + aantrekkelijke prijs
  • Talloze tevreden gebruikerreviews
Nadelen
  • Niet geschikt voor wasmachine en droger (handwas)

Beste koop verzwaringsdeken 6 kg: Noxie Premium Verzwaringsdeken 6 kg

Weeg je rond de 60 kilo? Dan kan deze Noxie Premium verzwaringsdeken van 6 kilo wel eens jouw beste keuze zijn. De afmetingen zijn 150×200 centimeter. De kleur is grijs, maar deze fancy eyecatcher is tevens verkrijgbaar in het blauw. Enthousiast, alleen een ander gewicht nodig? Hij is tevens verkrijgbaar in 7, 8, 9 en 10 kilo.

De buitenkant is gemaakt van 100% hoogwaardig ademend katoen en de vulling bestaat uit hypoallergene natuurlijke micro-glasparels. Van buiten is hij al lekker zacht, maar optioneel bestel je er een extra zachte, bijpassende hoes bij. Je kunt de Noxie Premium met de hand uitwassen of in de wasmachine op 30 graden.

Dit model is ontwikkeld door slaapexperts en niet voor niets kwam hij al vaker op RTL4 als aanbevolen verzwaringsdeken voorbij. Nog niet overtuigd? Probeer het dan zelf, want je profiteert van liefst 30 dagen slaapgarantie.

Noxie Premium Verzwaringsdeken 6 kg

Beste koop verzwaringsdeken 6 kg
7.5Expert Score
Conclusie

Wij zijn enthousiast over de verzwaringsdeken Noxie Premium, omdat hij heerlijk aanvoelt en je ook nog eens uit twee kleuren kiest. Bovendien kun je ook voor een hoger gewicht gaan. Je krijgt maar 1 jaar garantie, maar gelukkig is hij lekker stevig en zal hij normaliter niet snel kapot gaan. En het leuke is: met 30 dagen slaapgarantie kun je vrijblijvend testen of dit iets voor jou is. Grote kans dat je overtuigd raakt van de Noxie Premium!

Voordelen
  • 6 kilo – 150×200 centimeter
  • Ademend katoen en micro-glasparels
  • Kan in wasmachine (30 graden)
  • Twee kleuren: grijs en blauw
  • 30 dagen slaapgarantie
Nadelen
  • 1 jaar garantie

Beste koop verzwaringsdeken 8 kg: Simply Cosy verzwaringsdeken 8 kg + Bamboe hoes

Voor mensen rond de 80 kilo biedt dit Simply Cosy verzwaringsdeken perfect uitkomst. Het gewicht is 8 kilo en de afmetingen zijn 140×200 centimeter. Je kiest uit de kleuren grijs, blauw en wit, en kunt hem daarnaast ook in 4, 6 en 10 kilo verkrijgen.

De weighted blanked is ontwikkeld in samenwerking met slaapexperts, en het diamant stiksel zorgt ervoor dat de korrels goed op hun plek blijven. Door de vormgeving maken de korrels daarnaast amper geluid, zodat je niet wakker gaat worden van korrelgeritsel.

De verzwaringsdeken zelf is gemaakt van katoen en wordt geleverd met zachte en koelende bamboe hoes, die zowel in wasmachine en droger mag. Dit materiaal ventileert erg goed en absorbeert vocht. Hij is gemakkelijk af te nemen en het hele jaar door te gebruiken.

7.5Expert Score
Conclusie

Deze verzwaringsdeken van Simply Cosy is comfortabel, mooi en heerlijk luchtdoorlatend. Je kiest zelf of je hem met of zonder hoes gebruikt. Doordat de hoes van bamboe stof is, ventileert die erg goed en neemt hij vocht op. Dat maakt hem bij uitstek geschikt voor mensen die veel zweten, waaronder dames met opvliegers. De bamboe hoes is eenvoudig te verwijderen en wasbaar in wasmachine en droger.

Voordelen
  • 8 kilo – 130×200 centimeter
  • Slimme (geluidloze) vormgeving
  • Deken is gemaakt van ventilerend katoen
  • Inclusief uitwasbare bamboe hoes
  • Drie kleuren: grijs, blauw, wit
Nadelen
  • 1 jaar garantie
  • Is wat prijziger (door hoes – zonde als je die niet nodig hebt)

Beste koop verzwaringsdeken 10 kg: Litollo verzwaringsdeken 10 kg + Bamboe hoes

Als je rond de 100 kilo weegt dan kies je het beste voor een verzwaringsdeken van 10 kilo. Zoals deze beste koop: Litollo verzwaringsdeken. De afmetingen zijn 150×200 centimeter. Hij is overigens ook verkrijgbaar in 12 kilo.

De stof is antistatisch en absorbeert vocht. Het bestaat uit meerdere lagen zodat de micro-glasparels goed blijven zitten. Om de parels zit namelijk een polyester laag, daaromheen een beschermlaag en de cover bestaat uit 100% bamboe. Heerlijk ventilerend en koel!

Wat handig is, is dat je optioneel een geschikte Litollo hoes kunt bij kopen. Hierbij kies je tussen katoen en fleece. Zo kun je deze verzwaringsdeken personaliseren met de gewenste stof, zonder dat je al direct extra kosten maakt voor een hoes die misschien niet zo goed bij je past. Ga jij voor deze verzwaringsdeken met aantrekkelijke prijs-kwaliteit?

8Expert Score
Conclusie

Als je het snel koud krijgt in de winter en warm in de zomer, dan kun je dit fijne bamboe verzwaringsdeken perfect combineren met zowel de fleece als katoenen hoes. Deze zijn eenvoudig uitwasbaar, maar houd er rekening mee dat door het zware gewicht van 10 kilo de hoes wellicht wat lastiger te plaatsen is. Ook zonder hoes is hij bruikbaar. En zoals een gebruiker aangeeft: de fijne textuur maakt het niet alleen heerlijk om onder te liggen, maar ook om op te liggen!

Voordelen
  • 10 kilo – 150×200 centimeter
  • 100% bamboe laag afwerking
  • Hoes fleece of katoen los verkrijgbaar
  • Antistatische stof
Nadelen
  • Moet soms geschud worden voor betere verdeling parels
  • Niet geschikt voor wasmachine en droger (handwas)

Beste verzwaringsdeken voor kinderen: Nevali® verzwaringsdeken Kind 3 kg

Kinderen die niet snel in slaap vallen, last hebben van stress en angst of concentratieproblemen hebben die kunnen gebaat zijn bij deze beste koop verzwaringsdeken voor kinderen. De Nevali heeft een gewicht van 3 kilo en is daarom aanbevolen voor kinderen van 30 à 35 kilo. De afmetingen zijn 100×150 centimeter.

De vulling bestaat uit glazen parels van 0,8 mm in doorsnede en zijn dusdanig verwerkt dat ze geen geluid maken en dat je ze ook niet zult voelen. De deken is zo ontworpen dat hij lekker dun is, zelfs dunner dan een gemiddeld dekbed. Dat maakt hem geschikt voor ieder seizoen.

Bovendien blijven de parels dankzij de kleine gestikte vakjes goed op hun plek, waardoor het gewicht altijd goed verdeeld blijft. En dankzij de zeven lagen met in het midden polyester en daarboven biologisch katoen gaat hij niet snel kapot en blijft hij lekker koel. Bij je aankoop ontvang je een nette opbergtas. Mocht je op zoek zijn naar één voor uw kind dan kun je ook ons artikel eens lezen die specifieker op verzwaringsdekens voor kinderen ingaat.

Nevali® verzwaringsdeken Kind 3 kg

Beste koop verzwaringsdeken voor kinderen
8Expert Score
Conclusie

Het kan zijn dat je kind in het begin even moet wennen aan dit type deken, dat is normaal. Ze kunnen lichte spierpijn ervaren en de eerste nachten mogelijk juist een wat slechtere nachtrust. Vaak houdt dit maximaal twee weken aan en de kans is groot dat ze daarna niet meer onder een ander deken willen slapen. En met het leuke zeedierenpatroon ziet deze verzwaringsdeken er ook nog eens leuk uit!

Voordelen
  • 3 kilo – 100×150 centimeter
  • Kleine glasparels 0,8 mm doorsnede
  • Geluidloos en ventilerend
  • Erg dunne deken
  • Zeedierenpatroon
Nadelen
  • Niet geschikt voor wasmachine en droger (handwas)

Verzwaringsdekens vergelijken: tips!

Ben je het zat om elke ochtend met het verkeerde been uit bed te stappen omdat je weer een nacht vol woelen en wakker liggen hebt gehad? Veel mensen kunnen daar met een verzwaringsdeken verandering inbrengen. En als dat écht werkt, dan hoef je daar toch geen nachtje over te slapen? Probeer het zelf!

Effect van een verzwaringsdeken

Een verzwaringsdeken is dus eigenlijk gewoon een verzwaard deken, heel wat zwaarder dan wat je van de standaard bed lakens gewend bent. Uit onderzoek is gebleken dat de druk en het gewicht van een zwaar deken voor een toename van de stof serotonine in het lichaam zorgt, wat een rustig en gelukzalig gevoel teweegbrengt. Bovendien geeft een zwaarder deken ons een warmer en vertrouwder gevoel. Dit kun je ook wel vergelijken met het gevoel wanneer je door je partner in bed geknuffeld wordt. Een veilige arm -en in dit geval deken- om je heen.

Voor wie werkt een verzwaringsdeken?

Van oorsprong werden verzwaringsdekens vooral ingezet door therapeuten als behandeling van gedragsproblemen, maar tegenwoordig wordt het veel vaker ingezet. Iedereen die last heeft van slaapproblemen, en dan met name door piekeren, stress en (angst)stoornissen, kan baat hebben bij een zwaarder deken. Uiteraard is het een persoonlijke keuze of je het fijn vindt of niet, maar het (onbewuste) effect is dus wel zeker wetenschappelijk aangetoond.

Overigens wordt vaak gezegd dat ook mensen zonder slaapproblemen een nóg betere nachtrust ervaren. Slaap je dus samen met je partner en geeft een van jullie de voorkeur aan een verzwaringsdeken? Dan kan het voor de ander geen kwaad om lekker onder hetzelfde laken te kruipen. Indien jullie echter allebei het maximale uit de verzwaringsdeken willen halen dan is het beter om twee losse te kopen, omdat de beste keuze verzwaringsdeken per persoon afhankelijk is (van het gewicht).

Waar let je op bij het kopen van een verzwaringsdeken?

Bij het kiezen van het beste verzwaringsdeken voor jou zijn er verschillende factoren om op te letten. Deze lichten we hieronder aan je toe.

Gewicht verzwaringsdeken

Een van de belangrijkste factoren is uiteraard het gewicht. Er wordt aangeraden om een verzwaringsdeken te kopen van ongeveer 10% van je lichaamsgewicht. Weeg je dus zo’n 70 kilo, dan kies je voor een model van 7 kilo. Twijfel je over twee gewichten, dan geven gebruikers veelal toch de voorkeur aan het net iets zwaardere model. Bij jonge kinderen ga je in geval van twijfel liever voor de lichtere variant.

Ideale gewicht verzwaringsdeken kilo = lichaamsgewicht in kilo : 10

Afmetingen verzwaringsdeken

Uiteraard dien je ook rekening te houden met de afmetingen: de deken dient je lichaam in ieder geval van je schouders tot je tenen te kunnen bedekken. Koop een verzwaringsdeken dat past bij de afmetingen van je bed, dat niet over de randen valt. Zware dekens die namelijk te ver over de randen van het bed vallen die zullen door het gewicht sneller van het bed vallen, wat niet erg bevorderlijk is voor de nachtrust. Zo zijn er verzwaringsdekens met bijvoorbeeld het formaat 220×240 cm of 140×200 cm, maar hier zal je dus echt een heel groot bed voor moeten hebben.

Vulling verzwaringsdeken

Kunststof granulaat wordt het meest gebruikt voor verzwaringsdekens en het grote voordeel hieraan is dat het gewassen kan worden. Daarnaast verspreiden deze korrels zich gemakkelijk. Glasparels zijn tevens een goede keuze en zijn hypoallergeen, maar deze laten zich net iets lastiger wassen (vaak wel geschikt voor handwas) en zijn normaal gezien net iets prijziger dan de granulaat varianten. Wil je het sensorisch systeem stimuleren, dan worden grotere plastic ballen aanbevolen.

Ook zand kan gebruikt worden, al zien we dit niet zo vaak, omdat het als nadelen heeft dat het kan lekken als de naden kapot gaan en dat het niet uitwasbaar is. Je kunt ook zelf een verzwaringsdeken in elkaar knutselen met materialen als kersenpitten, rijst of spliterwten, maar ook deze kun je niet wassen en bovendien zullen bacteriën zich er sneller in nestelen. Met het materiaal granulaat zit je in ieder geval altijd goed. Dit blijft ook lekker koel in de zomer, zodat je de deken ook tijdens warme dagen kunt blijven gebruiken.

Stofkeuze verzwaringsdeken

De buitenkant van de deken bestaat vaak uit katoen. Dat is lekker luchtdoorlatend en blijft relatief koel. Een andere optie is polyester, wat vaak wat voordeliger is. Als je het snel koud hebt ga je wellicht liever voor pluche of fleece. Een verzwaringsdeken kan gecombineerd worden met een dekbedovertrek, maar houd er rekening mee dat het opmaken van het bed wat meer moeite kost dan bij een normaal deken, uiteraard omdat deze zwaarder is. Je kunt dan ook direct en verzwaringsdeken kopen met een leuk kleurtje en/of patroontje.

Online verzwaringsdeken kopen

We hopen dat je veel hebt gehad aan onze kooptips en top 5 beste verzwaringsdekens. Je weet nu de voordelen van dit type deken en ook waar je op moet letten bij het kiezen van het beste gewicht voor jou. Kun je niet wachten om lekker te slapen? Veel van de modellen in onze top 5 heb je de volgende dag al in huis! Sweet dreams!

Slaapcity® verzwaringsdeken 7 kg

Beste koop verzwaringsdeken 7 kg

Noxie Premium Verzwaringsdeken 6 kg

Beste koop verzwaringsdeken 6 kg

Nevali® verzwaringsdeken Kind 3 kg

Beste koop verzwaringsdeken voor kinderen
Voeljegezond.nl
Logo