Beste hoofdkussen voor rugslapers in 2022

Een goede nachtrust is belangrijk want je wilt de volgende dag wel uitgerust weer opstaan zodat je vol energie aan alles wat je voor ogen hebt kunt beginnen. Dit betekent dat je een goed bed nodig hebt met goed matras maar ook het hoofdkussen speelt een belangrijke rol. Ben je iemand die veel op de rug slaapt? Dan zijn daar ook speciale hoofdkussens voor ontwikkeld zodat jij goed ligt en zonder pijn in nek, hoofd of rug wakker wordt en goed aan de dag begint. Bij de aanschaf van een hoofdkussen voor een rugslaper is het belangrijk om te kijken hoe je meestal ligt op het bed en dat je een goede houding aanneemt, mede om allerlei vervelende nek- en rugklachten te voorkomen.

Beste hoofdkussen kopen voor rugslapers – Onze top 4

Deltex Ecodown Hoofdkussen

Katoenen hoofdkussen met synthetische Ecodown vulling (zacht hoofdkussen)
Op voorraad

Tempur Hoofdkuss Queen Medium

Jersey hoofdkussen met traagschuim vulling. (medium/stevig hoofdkussen)
Op voorraad
82,99 129,00

Tempur Symphony hoofdkussen Medium

Synthetisch hoofdkussen met traagschuim vulling. (medium/stevig hoofdkussen)cm
Op voorraad
89,98 139,00

Tempur Kussen Comfort Pillow Cloud

Katoenen hoofdkussen met foam vulling. (zacht hoofdkussen)
Op voorraad
72,99 99,00

Wat is belangrijk als je een slaapkussen als rugslaper kiest? 

Er zijn veel verschillende soorten hoofdkussens te koop dus het is wel zaak dat je het beste  kussen kiest dat bij jou en je manier van slapen past. Om je daarbij een handje te helpen hebben we vier verschillende hoofdkussens die speciaal ontwikkeld zijn voor rugslapers op een rijtje gezet. Zo kun jij ze vergelijken en kijken of er eentje bijzit die bij je past. Zo ben jij verzekerd van een goede nachtrust en dat je fris en fruitig opstaat. Belangrijk om daarbij te onthouden is dat elk hoofdkussen zijn eigen kenmerken heeft en dat er geen een bij is die slechter is of beter. Het is maar net wat jij ervan verlangt en wat het beste kussen voor jou als rugslaper is. Voor elk kussen geldt dat het zo gemaakt is dat je er baat bij hebt natuurlijk.

Waar moet een kussen voor rugslapers aan voldoen? 

Als je hoofdzakelijk op je rug slaapt dan is het daarbij belangrijk dat je rugwervels en nek zoveel mogelijk in één rechte lijn liggen. Mede afhankelijk van de kromming van je rug kun je daarbij kiezen voor een wat lager of juist een hoger kussen. Als je rug een wat grotere kromming heeft of jij juist deze meer gekromd houdt als je op je rug slaapt, dan is het beter een wat hoger kussen te kiezen. Het is vaak ook een kwestie van uitproberen wat voor jou het beste ligt. 

Houd rekening met je postuur en stevigheid van je matras (en hoofdkussen)

Daarnaast is het bij een kussen voor een rugslaper belangrijk dat je kijkt naar de stevigheid ervan. Je kunt bij dit soort kussens kiezen uit zacht, medium en stevig. Omdat iedereen nu eenmaal anders is en niet altijd hetzelfde prettig vindt, is er geen soort die beter of juist slechter is, maar het ligt helemaal aan jou wat je kiest. Als je op zoekt bent naar het beste kussen voor rugslapers, houd dan rekening met je postuur en met de stevigheid van het matras dat je hebt voordat je een keuze maakt. Als je lichter bent en een zachter matras hebt, past daar doorgaans een wat zachter kussen het beste bij. Weeg je juist wat meer en heb je een aardig stevig matras? Dan zullen de meeste mensen daar een bijpassend, steviger hoofdkussen bij nemen. Je kunt daarbij kiezen tussen medium en stevig, net wat jij het handigste vindt liggen. Vaak heeft een hoofdkussen een eigenschap daar ergens tussenin. 

Kies de juiste vulling en tijk

Een hoofdkussen voor rugslapers dient ook de juiste vulling en juiste tijk te hebben. Dit laatste is de stof die om de vulling heen zit. Zo kun je bijvoorbeeld kiezen tussen een natuurlijke of synthetische vulling. Bij een natuurlijke vulling kun je denken aan wol of dons terwijl het bij synthetisch vaak om latex, foam, traagschuim of polyester vezels gaat. Als je een wat steviger kussen kiest, hetgeen vaak slim is om te doen als je veel op je rug slaapt, dan is de vulling vrij vormvast en past deze zich aan je lichaam aan zodat jij goed komt te liggen en voldoende ondersteuning krijgt. 

Kijk wat jij prettig vindt en waar je tegen kunt

Kijk bij de keuze van het materiaal ook goed naar wat jij prettig vindt en waar je tegen kunt. Ben je bijvoorbeeld allergisch voor bepaalde stoffen, dan is het zaak dat je deze mijdt. Kies altijd een kussen met een vulling en tijk waar jij goed tegen kunt. Kijk ook goed wanneer je het kussen gebruikt want het ene kussen is koeler, terwijl het andere juist warmer aandoet. 

De beste kussens voor rugslapers

Even wat meer over de kussens die we tot nu toe genoemd hebben zodat jij ze met elkaar kunt vergelijken. 

Deltex Ecodown hoofdkussen

Als eerste hebben we het Deltex Ecodown hoofdkussen bekeken. Doordat dit kussen een synthetische vulling heeft en zacht is, kan het door elke type slaper gebruikt worden. Het kussen heeft een standaardmaat van 60×70 dus iedere normale kussensloop past eromheen. Het kussen heeft als voordeel dat het volledig in de wasmachine gereinigd kan worden indien nodig en dat het gedroogd kan worden in de wasdroger. De vulling mag dan synthetisch zijn, het voelt aan als een donzen hoofdkussen en vormt zich perfect naar je lichaam als je erop ligt, zodat je hoofd goed ondersteund wordt. Het kussen is anti-allergisch, geschikt voor volwassenen en weegt 1200 gram dus dat is niet zoveel.

Deltex Ecodown Hoofdkussen

39,90 Op voorraad
Laatste update was op: mei 20, 2022 12:09 pm

Katoenen hoofdkussen met synthetische Ecodown vulling (zacht hoofdkussen)

8.5Expert Score
Conclusie

Dus de Deltex Ecodown Hoofdkussen heeft een goede prijs-kwaliteit verhouding, is synthetisch en anti-allergie, maar voelt aan als zachte dons, heeft een goede vochtregulatie en is volledig wasmachine en droger bestendig. Een goede deal!

Voordelen
  • Synthetisch en anti-allergisch hoofdkussen
  • Voelt aan als dons
  • Goede vochtregulatie
  • Goede kwaliteit
  • Niet te duur in aanschaf (rond de €35)
  • Goede prijs-kwaliteit verhouding
  • Kussen kan volledig in de wasmachine en droger
Nadelen
  • Zacht kussen, geeft niet voor iedereen voldoende stevigheid
  • Niet voor iedereen de juiste grootte (wel standaardmaat)

Tempur hoofdkussen Queen Medium

Kussen nummer twee is het Tempur hoofdkussen Queen Medium. Dit hoofdkussen heeft als belangrijk kenmerk dat het een vulling van traagschuim heeft. Het kussen heeft als afmeting 31 bij 61 centimeter en is medium tot stevig. Het kussen is hypo allergeen en behandeld tegen huisstofmijt dus ideaal als je last hebt van allergieën. Het kussen past zich aan je lichaam aan zodat je nek en rug goed ondersteund worden. Wil je nog wel eens draaien als je op bed ligt, tijdens je slaap? Dan is dit kussen handig omdat het zowel voor rugslapers als zijslapers geschikt is. 

Tempur Hoofdkuss Queen Medium

82,99 129,00 Op voorraad
Laatste update was op: mei 20, 2022 12:09 pm

Jersey hoofdkussen met traagschuim vulling. (medium/stevig hoofdkussen)

8Expert Score
Conclusie

Het Tempur Queen Medium hoofdkussen is een goede keuze als een rug én zijligger bent. Hij is anti-allergie en geeft een goede ondersteuning aan nek en rug. Ookal is het wat aan de prijzige kant, je krijgt hiervoor wel twee jaar fabrieksgarantie voor terug!

Voordelen
  • Kussen past zich goed aan en biedt veel ondersteuning
  • Traagschuim vulling is hypo allergeen
  • Omhulsel is gemaakt van luchtig en koel jersey
  • Twee jaar fabrieksgarantie
  • Ook geschikt voor rugslapers met een forser postuur
  • Prima als je van een wat steviger hoofdkussen houdt
Nadelen
  • Alleen de hoes kan gewassen worden
  • Vulling is niet wasbaar
  • Aan de prijzige kant (rond de €75)
  • Geen standaardmaat waardoor veel kussenslopen aan de grote kant zijn

Tempur Symphony hoofdkussen Medium

Kussen nummer drie is wederom van Tempur. Ditmaal gaat het om het Tempur Symphony hoofdkussen Medium. Dit hoofdkussen heeft de afmetingen 63x43x12,5 centimeter, dus hierbij wordt ook de hoogte aangegeven. Het hoofdkussen is medium/stevig en voor alle soorten slapers, dus ook voor rugslapers, geschikt. Het kussen heeft een vulling van traagschuim en de tijk is gemaakt van polyamide, dus kunstmatig. Het hoofdkussen is anti-allergisch en behandeld tegen huisstofmijt. Door de licht gebogen zijkanten van het hoofdkussen krijgen je hoofd en je nek voldoende ondersteuning als je op je rug ligt. Kies je ervoor om regelmatig op je zij te gaan liggen? Dan kun je het kussen ook goed vormen naar je lichaam. Het kussen weegt iets meer dan twee kilo. 

Tempur Symphony hoofdkussen Medium

89,98 139,00 Op voorraad
Laatste update was op: mei 20, 2022 12:09 pm

Synthetisch hoofdkussen met traagschuim vulling. (medium/stevig hoofdkussen)cm

7.5Expert Score
Conclusie

De Tempur Symphony Medium hoofdkussen is dus geschikt voor alle soorten slapers, dus ook rugslapers. Door de licht gebogen vorm geeft het goede ondersteuning aan hoofd en nek. Prima deal dus.

Voordelen
  • Ideaal voor mensen met allergieën
  • Door gebruik van niet natuurlijke materialen is het anti-allergisch
  • Standaardmaat waardoor de meeste kussenslopen passen
  • Past zich goed aan je lichaam aan
  • Geschikt voor verschillende manieren van slapen
  • Hoes kan gereinigd worden in de wasmachine
  • Goede vulling
Nadelen
  • Aan de prijzige kant (meer dan €80)
  • Vulling kan niet gewassen worden
  • Kussen kan wat aan de hoge kant zijn voor sommige mensen

Tempur kussen Comfort Pillow Cloud

Het laatste kussen in de rij is ook van Tempur. Ditmaal hebben we het over het Tempur kussen Comfort Pillow Cloud. Dit kussen kost je rond de €70 en is dus niet het duurste maar zeker ook niet het voordeligste dat we bekeken hebben. De afmetingen bedragen 60×50 centimeter, dit is iets kleiner dan de standaardmaten van kussens. De vulling bestaat uit foam en de hoes van het kussen is gemaakt van katoen waardoor deze koel en zacht aanvoelt. Het hoofdkussen vormt zich uitstekend naar je lichaam en houding en geeft veel ondersteuning. Lig je op je rug, dan is dat zeer comfortabel met dit kussen, de naam zegt dat eigenlijk ook al. Zo ben er beslist mee in de wolken. Het kussen is zeer licht in gewicht (ongeveer een kilo) dus dat is handig als je het regelmatig verplaatst of het bed verschoont. Foam is een licht materiaal dus daarom weegt het kussen niet zoveel. 

Tempur Kussen Comfort Pillow Cloud

72,99 99,00 Op voorraad
Laatste update was op: mei 20, 2022 12:09 pm

Katoenen hoofdkussen met foam vulling. (zacht hoofdkussen)

7.5Expert Score
Conclusie

De Tempur Comfort Pillow Cloud hoofkussen is ook geschikt voor alle slaaphoudingen, dus ook rugslaper. Met het lichte gewicht, de prettige ondersteuning voor je lichaam en het zachter gevoel dus een goed kussen voor een rugligger!

Voordelen
  • Licht in gewicht
  • Vormt zich prima naar je lichaam en geeft voldoende ondersteuning
  • Voelt zeer zacht en comfortabel aan
  • Goede kwaliteit kussen en dito vulling
Nadelen
  • Niet al te goedkoop (iets meer dan €70)
  • Alleen de hoes is wasbaar en mag in de droger
  • Vulling is niet wasbaar (mag wel af gedaan worden met een vochtige doek)
  • Vrij zacht dus niet geschikt voor mensen met een forser postuur

Conclusie 

Als je een nieuw hoofdkussen nodig hebt, dan is het echt belangrijk dat je goed kijkt wat er zoal te koop is maar je dient er vooral rekening mee te houden wat je favoriete slaaphouding is. Slaap je veel op je rug, kies daar dan een hoofdkussen bij dat daarvoor gemaakt is. De een houdt nu eenmaal van een zachter kussen terwijl de ander liever een wat steviger heeft, dus kijk wat jou het beste bevalt. Houd natuurlijk ook rekening met je budget. Op een goed kussen mag je niet besparen omdat ondersteuning voor je nek en rug belangrijk is tijdens de nacht maar het moet natuurlijk wel betaalbaar blijven. Er zijn ook voordelige kussens voor rugslapers op de markt waar niks mis mee is, dus kijk altijd even goed rond voordat je wat koopt. 

Vragen? 

Nog vragen, opmerkingen of advies nodig? Schroom dan niet en neem contact op met ons. Wij streven ernaar je verder te kunnen helpen zodat jij de juiste keuze maakt als het om een hoofdkussen gaat en daarmee van een goede nachtrust kunt genieten. Hopelijk heeft deze vergelijking van kussens je al een heel eind op de goede weg weten te zetten en ben jij snel en op een comfortabele manier in dromenland. 

Voeljegezond.nl
Logo