*aanbevolen door de European Society of Hypertension* Deze bloeddrukmeter wordt vermeld in het standpunt van de Nederlandse Hartstichting over "zelf bloeddruk meten". Bron: website Nederlandse Hartstichting
Bloeddruk
Elke persoon heeft een bloeddruk. De waarden van de bloeddruk weet niet iedereen. Dit kunt u alleen te weten komen door uw bloeddruk te meten. 'Meten is weten' gaat hier zeker op. Een te hoge bloeddruk verhoogt de kans op een beroerte en hartkwalen. Het is ongezond als u een te hoge bloeddruk heeft en hier geen behandelmethode met uw arts voor opstelt.
Steeds meer mensen, waarvan de leeftijd toeneemt, hebben een te hoge bloeddruk. De meesten merken niet dat de bloeddruk te hoog is. Mede daarom is het zeer verstandig uw bloeddruk te meten. Waar vroeger de huisarts werd bezocht voor de meting, is dat nu niet meer nodig. Wel geeft de huisarts het advies de bloeddruk te meten naarmate u ouder wordt.
Waarom thuis de bloedruk meten?
Uit onderzoek blijkt dat het thuis meten in de praktijk heel goed gaat. Echter, het vaststellen van een hoge bloeddruk en een behandelmethode moet altijd in samenspraak met uw huisarts gebeuren. In overleg met uw huisarts kunt u een plan opstellen voor de thuismetingen.
Wanneer u een hoge bloeddruk heeft en de veranderingen wilt bijhouden, is het verstandig zelf te meten. Wanneer er verandering of afwijkingen optreden, dient u contact op te nemen met uw huisarts. Tijdens een bloeddrukmeting bij uw arts kunnen de bloeddrukwaarden 25 - 30 mm Hg hoger liggen dan uw werkelijke bloeddruk. Spanningen voor de meting bij uw huisarts kunnen de waarden beïnvloeden. Wanneer u thuis uw bloeddruk meet heeft u geen last meer van het zogenoemde 'witte jassen hypertensie'. Daarmee is een thuismeting zeer betrouwbaar. Het is aan te bevelen - ongeacht uw gezondheidstoestand - uw bloeddruk regelmatig te controleren.
